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Praxis für Hypnose & ganzheitliche Psychotherapie
Lösungsorientierte Hilfe in der Wedemark, Region Hannover & online
Erwachsene, Jugendliche, Kinder
Hallo, ich bin Regina Rotermund und ich helfe Menschen dabei, psychische und psychosomatische Beschwerden zu lindern und besser mit persönlichen Herausforderungen zurechtzukommen.
Diese Probleme können wir gemeinsam angehen
Erwachsene und Jugendliche
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Ängste & Phobien
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Stress, Burnout, Psychosomatische Beschwerden
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Umgang mit Schmerzen oder Krankheit
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Depressionen & Antriebslosigkeit
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Schlafstörungen
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Süchte (z.B. Alkohol-, Spielsucht...)
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Lebenskrisen & Verlustverarbeitung
Kinder
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Konzentrationsprobleme
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Körperliche Stresssymptome
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Einnässen
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Selbstverletzendes Verhalten
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Ängste wie z.B. Schul- und Prüfungsangst
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Depressionen
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Verhaltensauffälligkeiten
Außerdem biete ich Hypnose zur Gewichtsreduktion an.
Ich lade Sie ein, mich kennenzulernen
Buchen Sie sich hier einen Termin zum unverbindlichen Gespräch
30 Min.
das sagen Patienten über die zusammenarbeit:
(Wenn Sie möchten, kann ich gern den Kontakt herstellen)
"Regina ist eine hervorragende Therapeutin.
Durch ihre ruhige und entspannte Art schenkt man ihr sehr schnell vollstes Vertrauen.
Ich kann mit ihr über alles reden und weiß hier werde ich erst genommen.
Mir geht es schon sehr viel besser."
K. Sonnenberg
Mit Regina Rotermund habe ich in ihrer Praxis an sehr tiefen und alten Themen gearbeitet. Ihre warmherzige, zugewandte Art und ihre professionelle und fundierte Begleitung haben mich durch diesen Prozess geführt. Heute kann ich für mich feststellen, dass mir diese besondere Form ihrer Unterstützung dabei geholfen hat, mich mit anderen Menschen darüber auszutauschen und mich selbstverantwortlich mit meinem Lebensweg auseinanderzusetzen."
Ines Z.
"Wir arbeiten als Patch-Work Familie bereits einige Monate mit Regina und sind sehr zufrieden. Sie ist immer ansprechbar und gibt wertvolle Tipps, hört zu, stellt die richtigen Fragen und bringt uns Schritt für Schritt vorwärts. Absolut empfehlenswert!"
J. Classen
Wenn sie möchten, unterstützt uns mein Therapeutischer Begleithund Henry.
Tiere wirken nachweislich positiv auf uns Menschen und Henry hat mir schon oft den Zugang zu verschlossenen oder traumatisierten Menschen erleichtert...
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Fragen, die mir oft gestellt werden
1. Was bedeutet „ganzheitliche Psychotherapie“?
Ganzheitliche Psychotherapie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie bezieht nicht nur die psychische Ebene, sondern auch körperliche, emotionale, soziale und spirituelle Aspekte in die Behandlung ein. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen diesen Ebenen herzustellen.
2. Wie unterscheidet sich die ganzheitliche Psychotherapie von der klassischen Psychotherapie?
Während klassische Ansätze häufig symptomorientiert sind und sich auf bestimmte Methoden (z. B. Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse) stützen, kombiniert die ganzheitliche Psychotherapie verschiedene Verfahren. Dazu können Körperarbeit, Achtsamkeit, Atemtechniken, systemische Aufstellungen, kreative Ausdrucksformen, energetische Methoden oder naturbezogene Ansätze gehören.
3. Für wen ist ganzheitliche Psychotherapie geeignet?
Sie eignet sich für Menschen, die:
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unter Stress, Ängsten, Depressionen oder psychosomatischen Beschwerden leiden,
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sich in einer Lebenskrise befinden,
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ihre persönliche Entwicklung fördern möchten,
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oder einen tieferen Zugang zu sich selbst suchen.
4. Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere erfordern einen längeren Prozess. Die Häufigkeit kann individuell abgestimmt werden (z. B. wöchentlich, 14-tägig oder nach Bedarf).
5. Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Ganzheitliche Psychotherapie zählt meist zu den privaten Leistungen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen sie in der Regel nicht, einige private Kassen oder Zusatzversicherungen eventuell anteilig. Es empfiehlt sich, vorab bei Ihrer Versicherung nachzufragen.
1. Was ist Hypnosetherapie?
Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, bei der die natürlichen Ressourcen des Unterbewusstseins genutzt werden, um Veränderungsprozesse zu fördern. In einem Zustand der Trance – vergleichbar mit einem tiefenentspannten, fokussierten Bewusstseinszustand – werden innere Bilder, Emotionen und Denkprozesse gezielt aktiviert, um psychische oder körperliche Beschwerden zu bearbeiten.
2. Ist Hypnose dasselbe wie Schlaf oder Bewusstlosigkeit?
Nein. Während einer Hypnose befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung, bei dem Ihr Bewusstsein wach und aufmerksam bleibt. Sie bekommen alles mit, sind jederzeit ansprechbar und können die Trance jederzeit selbst beenden, wenn Sie das möchten.
3. Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Nein. Hypnose ist kein Zustand der Willenlosigkeit. Sie behalten jederzeit die Kontrolle über sich selbst und entscheiden, was Sie mitteilen möchten und was nicht. Sie können sich in der Regel auch nach der Sitzung an alles erinnern.
4. Bei welchen Themen kann Hypnosetherapie helfen?
Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Themen unterstützend wirken, darunter:
Ängste und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, soziale Ängste)
Stress und Burnout
Schlafstörungen
Chronische Schmerzen
Raucherentwöhnung
Gewichtsreduktion
Selbstwertprobleme
Verarbeitung belastender Erfahrungen (traumatische Erlebnisse – je nach Indikation)
Bitte beachten Sie: Nicht alle Anliegen eignen sich für eine Hypnosetherapie – in einem persönlichen Gespräch kann dies gemeinsam geklärt werden.
5. Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Der Umfang der Behandlung hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer individuellen Situation ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen (z. B. 2–4) wirksam bearbeiten, andere benötigen einen längeren therapeutischen Prozess. Dies wird im Erstgespräch gemeinsam abgestimmt.
6. Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Eine Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch, in dem Ihr Anliegen und Ziel definiert werden. Danach folgt die Einleitung in die Trance – ein Zustand tiefer innerer Ruhe und Konzentration. In diesem Zustand wird mit individuellen Bildern, Suggestionen oder inneren Reisen gearbeitet. Nach der Hypnose erfolgt eine behutsame Rückführung in den Wachzustand und ein kurzes Nachgespräch.
7. Ist Hypnose für jeden Menschen geeignet?
Die meisten Menschen sind grundsätzlich hypnotisierbar – sofern sie offen für die Methode sind. Bei bestimmten psychischen Erkrankungen (z. B. akute Psychosen oder schwere Persönlichkeitsstörungen) ist eine Hypnosetherapie nicht angezeigt. In solchen Fällen ist eine medizinisch-psychologische Abklärung im Vorfeld notwendig.
8. Wird die Hypnosetherapie von der Krankenkasse übernommen?
Obwohl Hypnosetherapie wissenschftllich anerkannt ist, erfolgen die Behandlungen in der Regel als Selbstzahlerleistung.
9. Kann ich nach einer Hypnosesitzung normal am Alltag teilnehmen?
Ja. Nach einer Hypnosesitzung sind Sie in der Regel vollständig wach und orientiert. Viele Menschen berichten, sich im Anschluss entspannt, fokussiert oder erfrischt zu fühlen. Sie können danach Auto fahren oder Ihren alltäglichen Tätigkeiten wie gewohnt nachgehen.
