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Beim ersten Termin lernen wir uns kennen und ich mache mit Ihnen eine ganzheitliche Anamnese.
Danach erstelle ich Ihnen einen individuellen Behandlungsplan inklusive Kostenvoranschlag. Diesen besprechen wir beim Folgetermin.
Wenn wir uns sympathisch und einig über das Vorgehen sind, beginnen wir mit der Zusammenarbeit.
Gespräche
Ich höre Iaufmerksam zu, stelle sinnvolle Fragen und gebe authentisches Feedback. So bekommen Sie eine andere Sicht auf Ihre Lage und können, ohne Angst vor Konsequenzen, mit mir gemeinsam "laut nachdenken".
Auch gemeinsame Gespräche mit Ihrem Partner oder anderen Angehörigen sind jederzeit möglich.
Psychotherapie
Ziel ist es, die Lebensqualität zu verbessern, indem Patienten lernen, ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu verstehen und, bei Bedarf, zu verändern.
Um Zusammenhänge sichtbar zu machen, sind manchmal Aufstellungen mit Figuren sinnvoll. Auch kunsttherapeutische Elemente setze ich gern ein, um Gefühle auszudrücken und umzuwandeln. Ebenso Entspannugs- und Visualisierungstechniken.
Es tut den meisten Menschen sehr gut, sich auf diese Art mit sich selbst auseinander zu setzen.
Konfrontationstherapie
Von Angst Betroffene werden schrittweise mit den beängstigenden Situationen oder Reizen konfrontiert, um ihre Vermeidung zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich bin örtlich flexibel und gehe mit Ihnen zu Ihren Herausforderungen.
Damit es nicht zu schmerzhaft für Sie ist, begleite ich Sie behutsam mit angstlösenden Körperübungen.
Körperorientierte Traumatherapie
Emotionale Erlebnisse werden im Körpergedächtnis gespreichert. Über Berührungen und Bewegungen in bestimmter Weise, werden Überspannungen und Traumafolgen gelindert. Das wirkt sich auch positiv auf psychosomatische Beschwerden aus.
Hypnosetherapie
Als Hypnosetherapie werden heute Therapieformen zusammengefasst, die Trance und Suggestionen therapeutisch nutzen, damit Menschen Blockaden lösen und sich besser fühlen können.
Seit 2006 gilt die Hypnosetherapie in Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte, psychotherapeutische Methode.
Ganzheitliche Medizin
Als Heilpraktikerin ist mein Blick ganzheitlich. Gern überprüfe ich mit Ihnen, wo es noch Möglichkeiten gibt, für Sie insgesamt zu mehr Wohlbefinden zu kommen.
Ich helfe Ihnen medizinische Berichte zu verstehen oder sich auf einen Facharzttermin gut vorzubereiten.
Je nach Problemstellung, arbeite ich mit Ohrakupunktur, empfehle pflanzliche Arzneimittel, setze Blutegel an, berate zu Ernährungsfragen und förderlichen Lebensgewohnheiten.
Ich bin immer offen für die verschiedensten Anliegen, die Sie beschäftigen.
Möchten Sie mit mir über ihre situation sprechen?
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